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5 consejos para combatir EL INSOMNIO [De forma natural]

Como combatir el insomnio

La gran mayoría de personas que padecen depresión tienden a tener problemas para dormir y esto puede llegar a afectar severamente su estado emocional y su salud. La falta de sueño es un problema que actualmente no solo las personas con depresión padecen sino la mayoría de personas alrededor del mundo a causa de la … Leer más

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

Tipos de depresión

La depresión es una enfermedad mental que afecta aleatoriamente a cualquier persona sin importar, edad, género, raza, estrato económico o posición social, es más que sentirte triste o deprimido y en la mayoría de casos tiene consecuencias fatales relacionadas con el suicidio. Muchas veces se confunde la depresión con un estado de tristeza, sin embargo, … Leer más